Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Győző edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5 km 30:02 06:00 p/km Normál futás	30	31 Futás 4.4 km 23:35 05:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.39 km 25:29 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 10.31 km 59:29 05:46 p/km Normál futás	4	35. hét 4 futás 24.1 km 2:18:35
5 Futás 5.01 km 28:34 05:42 p/km Normál futás	6	7 Futás 4.38 km 24:44 05:39 p/km Normál futás	8 Futás 3.2 km 16:05 05:02 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 21.28 km 2:06:22 05:56 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 33.87 km 3:15:45
12	13	14 Futás 0.31 km 01:45 05:39 p/km Normál futás Futás 2 km 10:47 05:24 p/km Normál futás	15	16	17	18	37. hét 2 futás 2.31 km 0:12:32
19	20 Futás 6 km 33:03 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 6.06 km 33:22 05:30 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 4.27 km 23:10 05:26 p/km Normál futás	25 Futás 10.04 km 55:55 05:34 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 26.37 km 2:25:30
26	27 Futás 2.39 km 13:57 05:50 p/km Normál futás	28	29	30	1 Futás 12.01 km 1:11:42 05:58 p/km Normál futás	2	39. hét 2 futás 14.4 km 1:25:39

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	79.64 km	7:32:42	21.28 km	2:06:22
Összesen	13	79.64 km	7:32:42	21.28 km	2:06:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	950.52 km	96:45:17	42.91 km	5:13:12
Bringázás	6	122.3 km	8:39:40	30 km	2:34:00
Összesen	167	1072.82 km	105:24:57	42.910 km	5:13:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés